Sanftes Viniyoga

Yogastudio Stauffacherplatz Badenerstrasse 41, Zürich

Ein achtsames Yoga. Der Fokus liegt in dieser Yogastunde auf der Entspannung und dem Atem. Verbunden wird der Atem mit kurzen Bewegungsabläufen, die einfach umzusetzen sind. In der Einfachheit liegt
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