Kräftigendes Viniyoga

Stabilität, Kraft und Präsenz in der Bewegung

In dieser 75-minütigen Yogaklasse verbinden sich achtsame Präsenz und kräftigende Bewegung.
Dynamische Vinyasas wechseln sich mit ruhigen Asanas, Pranayama und Meditation ab. Der Atem führt durch die Praxis und unterstützt Kraft, Beweglichkeit und innere Klarheit.
Die Stunde richtet sich an Menschen, die eine bewusste, fokussierte Yogapraxis suchen, die sowohl stärkend als auch ausgleichend wirkt.

Bei der Erstanmeldung erhältst du von mir eine E-Mail mit weiteren Informationen zur Klasse.

Preise