Sheryl Lynn Yoga & Therapie
Yoga und Yogatherapie in Zürich Schweiz
Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und entdecke einen Weg, Stress souverän zu meistern. Das hektische Alltagsleben kann uns manchmal überwältigen, doch jetzt ist die Zeit gekommen, sich selbst zu finden und den Weg zu mehr innerer Ruhe zu beschreiten. Die therapeutische Yogagruppe bietet dir eine Reise zu Gelassenheit und Selbstausgeglichenheit. Die acht
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Ein achtsames Yoga. Der Fokus liegt in dieser Yogastunde auf der Entspannung und dem Atem. Verbunden wird der Atem mit kurzen Bewegungsabläufen, die einfach umzusetzen sind. In der Einfachheit liegt oft die Kunst. Da der Fokus auf der mentalen Ausrichtung liegt, kann es mit einem meditativen Bewegen verglichen werden. Es geht darum, dass du ganz bei
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Am 27. Mai 2024 findet ein Tag der offenen Tür statt. An diesem Tag kannst du kostenlos an einer Yogastunde von 17:45 bis 19:00 Uhr teilnehmen und herausfinden, ob das kräftigende Viniyoga etwas für dich ist. Ich freue mich über jeden Besuch. Die Plätze sind begrenzt. Melde dich unten an bei Interesse. Über das kräftigende
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Wenn du längere und abwechslungsreiche Yogaflows magst, mit kräftigenden Einheiten, ist diese Yogastunde das Richtige für dich. Kombiniert sind diese mit Achtsamkeits- und Atemübungen sowie einer abschliessenden Meditation. Damit wir nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist stärken. Kleingruppen bis max. 7 Teilnehmer. Ich freue mich dich bald in dem Yogastudio in Zürich begrüssen
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Ein achtsames Yoga. Der Fokus liegt in dieser Yogastunde auf der Entspannung und dem Atem. Verbunden wird der Atem mit kurzen Bewegungsabläufen, die einfach umzusetzen sind. In der Einfachheit liegt oft die Kunst. Da der Fokus auf der mentalen Ausrichtung liegt, kann es mit einem meditativen Bewegen verglichen werden. Es geht darum, dass du ganz bei
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Wenn du längere und abwechslungsreiche Yogaflows magst, mit kräftigenden Einheiten, ist diese Yogastunde das Richtige für dich. Kombiniert sind diese mit Achtsamkeits- und Atemübungen sowie einer abschliessenden Meditation. Damit wir nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist stärken. Kleingruppen bis max. 7 Teilnehmer. Ich freue mich dich bald in dem Yogastudio in Zürich begrüssen
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