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Sanftes Viniyoga

27 Februar @ 18:00 - 19:15

Kostenlos
Viniyoga im Yogastudio am Stauffacher in Zürich. Eine Yogagruppenlektion.

Ein achtsames Yoga. Der Fokus liegt in dieser Yogastunde auf der Entspannung und dem Atem. Verbunden wird der Atem mit kurzen Bewegungsabläufen, die einfach umzusetzen sind. In der Einfachheit liegt oft die Kunst. Da der Fokus auf der mentalen Ausrichtung liegt, kann es mit einem meditativen Bewegen verglichen werden. Es geht darum, dass du ganz bei dir bist, dein Körper wahrnehmen kannst und in einen Entspannungszustand kommst. Keine Akrobatik oder extreme Körperbewegungen.

Kleingruppen bis max. 6 Teilnehmer.

Bei deiner Erstanmeldung erhältst du nach der Registration eine E-Mail von mir mit weiteren Informationen.

Preise und weitere Informationen

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4 Teilnehmer
2 verbleibend, 1 Tag bis Reservierung
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Details

Datum:
27 Februar
Zeit:
18:00 - 19:15
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Yogastudio Stauffacherplatz
Badenerstrasse 41
Zürich, Zürich 8004 Switzerland
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